Измени 8 сфер своей жизни по индивидуальной программе тренировок

Уникальный метод саморазвития, включающий йога-практики и медитации. Программа занятий будет расчитана ТОЛЬКО для Вас. Эффект Вы будете видеть каждую неделю. Легко, индивидуально, красиво!

Научитесь жить йогой: больше, чем просто уроки — путешествие к себе

Если вы здесь, значит есть причина и мотивация заниматься йогой: боли различной природы, дисбаланс мыслей и действий, ощущение чего-то важного, что ускользает от вас. Я могу показать только дверь, за которой есть ответы - войти внутрь можете только вы сами и это единственный путь!

Я - профессиональный тренер по йоге международного уровня

14 лет практикования
Преподаватель (йога альянс США) международного уровня по Универсальной йоге: 1, 2, 3 ступени
Преподаватель практик осознанности и гвоздетерапии
Сертификат преподавателя аэройоги
более 10 авторских программ
основатель канала MindMaster на YouTube
Собственная йога-студия с 2016 года

ONLINE ЗАНЯТИЯ

Где и как выбираете Вы

Формат online-занятий набирает популярность, потому что люди стали больше ценить свое время и комфорт. Теперь вы можете заниматься йогой дома, на даче, в отелях в комфортных условиях. При этом опытный преподаватель будет уделять вам внимание, как если бы вы занимались в йога-студии

В среднем одно занятие длится один час.

Мы преподаем безопасную йогу.

Марина Киселева

Преподаватель (международный сертификат)

Почему выбирают именно нас

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с определенными проблемами, когда начинает практиковать йогу. Сейчас мы с вами разберемся с основными

.01

"Занятия не дают никакого эффекта""

Структура занятий на наших курсах использует авторские методики, специально сбалансированные для достижение максимального эффекта. Важно постепенно погружаться в практику, выполняя все рекомендации преподавателя

.02

"Есть риск получить травму на занятиях""

Травмобезопасность - это основной акцент, который мы делаем на наших практиках. Преподаватель объясняет каждое движение, рассказывает как правильно его выполнять и кому не рекомендуется его практиковать

.03

"Мне сложно выполнять асаны, я быстро устаю, на кого вообще расчитана эта йога""

Наша цель не показать гибкость и ловкость преподавателя, а помочь вам полюбить йогу и сделать ее важной частью вашей жизни

Что про нас говорят студенты

Наша миссия - передавать знания и опыт, который будет максимально полезен нашим ученикам. Ваши отзывы - положительные и отрицательные - это зеркало нашей работы. Мы учимся вместе с вами.

Маргарита Новоженина

Индивидуальный предприниматель

"Хочу сказать спасибо большое Марине за практики и медитации. С помощью женской йоги изменила свою жизнь🙌 Гвозди- это любовь навсегда😂Очень понравился курс Здоровая спина. После занятий она стала правда Здоровая 😁. Появилась лёгкость и осанка, даже ходить стало легче! Мой особенный рекомендасьён♥️"

Елена Тихомирова

Организатор свадеб

"Хочу выразить благодарность Марине за проведение практик хатха йога. Я почувствовала результат в теле: выровнилась осанка, прошла боль в спине и укрепились мышцы. Мой путь в йоге начался именно благодаря Марине. И как выяснилось,это наиболее подходящий вид занятий для меня. Не могу не отметить личных качеств Марины- лёгкости в общении и прекрасную энергетику,которая располагает на постоянные занятия. Я очень благодарна,что судьба однажды свела меня именно с Мариной и мне открылся волшебный мир йоги💖"

Музаферова Светлана

Клинический психолог, менеджер

"Я абсолютно ❤️ в уроки медитации у Марины. Она оказалась прекрасным наставником, который заботливо руководил нами через этот потрясающий путь самооткрытия и релаксации. Уроки были не просто полезными, но и вдохновляющими.

Марина создала комфортную атмосферу, в которой чувствовались спокойствие и защищенность. Ее мягкий голос и позитивная энергия помогли мне расслабиться и сосредоточиться на себе. 🔥"